Большинство представительниц прекрасного пола считает, что блестящие и густые волосы – это символ красоты и здоровья. Ухоженная прическа делает девушку уверенной в себе, неповторимой, повышает привлекательность, позволяет создавать различные образы. Но далеко не каждая леди может похвастаться густыми волосами. К тому же плохая экология, частые стрессы, неправильное питание, постоянное использование техники для укладки и неправильных уходовых средств негативно отражается на состоянии волос, делает их слабыми, тонкими, ломкими, теряется объем. Густые волосы - какие они? Реально ли получить более пышную шевелюру, если она не дана от природы?
Какие волосы считаются густыми?
У каждого человека на одинаковых по размерам участках головы растет разное количество волосков - их может быть или очень мало, но толстых, или множество, но они очень тоненькие и слабые.
Обновление волосяного покрова происходит постоянно, что характеризуется прорастанием новых волосяных луковиц и выпадением старых. В среднем на одном квадратном сантиметре головы растет 200-250 волос, а на всей голове их около 100 000. Если волосков больше данного показателя, можно говорить о том, что волосы густые, если меньше – редкие. Под влиянием различных факторов количество выпавших волос может быть больше, чем вновь выросших, возможно и обратное явление, что приводит к существенным изменениям густоты волос.
Информация о том, какие волосы считаются густыми, и являются ли они такими у конкретного клиента, необходима прежде всего парикмахеру - для правильного расчета количества материалов при проведении различных процедур (окрашивание, химическая завивка, выпрямление и др.)
Как определить густоту волос: домашние методы.
Определить густоту волос может не только парикмахер - это можно сделать дома самостоятельно. Научиться определять густоту волос важно, чтобы своевременно отреагировать на ухудшение их состояния, особенно если вы отращиваете волосы. Используйте следующие простые методы:
- Изучение пробора. Волосы разделяются на пробор, затем оценивается его внешний вид и состояние. При густых прядях пробор будет тонким, кожу головы будет почти не видно. Если же волосы редкие, то пробор широкий, на нем хорошо просматривается кожа головы и волосы, которые только начинают свой рост. Потерю волос (залысины) лучше всего видно именно при разделении прядей по пробору.
- Измерение волос в хвосте. Метод подходит только для обладательниц длинных волос. Нужно собрать волосы в хвост и измерить его окружность у основания, используя обычную сантиметровую ленту. Если полученный результат будет 10 и более сантиметров, волосы считаются густыми, в пределах 5-10 см – средней густоты, меньше 5 см – редкие волосы. Ориентируясь на эти данные, можно внести корректировки в уходовую программу. Однако, если окружность основания хвоста продолжает уменьшаться, следует обратиться к специалисту для выяснения причин и их устранения.
Медлить с обращением к специалисту, если пряди продолжают редеть, не рекомендуется. Записаться на консультацию нужно к терапевту, дерматологу и трихологу. Важно понимать, что резкое выпадение волос и, как следствие, снижение густоты, может указывать на развитие заболеваний, которые нужно как можно быстрее лечить, чтобы не допустить более серьезных осложнений.
Что влияет на рост и густоту волос?
Активное функционирование волосяных фолликулов – главное условие для того, чтобы волосы хорошо росли и были густыми. Один фолликул, содержащий несколько луковиц, может дать рост нескольким волоскам, обычно 2-4. Но в некоторых случаях из одного фолликула вырастает только один волосок, который сильно ослаблен и быстро выпадает, новый же может начать расти только спустя длительное время. Это становится причиной того, что шевелюра заметно редеет.
Плотность волос и их густота зависят от ряда факторов:
- Наследственность. Количество волосяных фолликулов связано с генетикой. Если у мамы и бабушки была роскошная густая шевелюра, то и ваши волосы будут радовать своим качеством и густотой, в противном случае уже от природы волосы могут быть тонкими и редкими, о длинной и плотной косе можно только мечтать.
- Возраст. После 40 лет у многих женщин начинаются проблемы с волосами и утрачивается их густота, что объясняется приостановкой функционирования фолликулов и истончением волосяных стержней.
- Уход. Использование низкокачественной дешевой косметики для ухода за волосами негативно отражается на коже головы и фолликулах, даже может вызывать аллергические реакция и кожные заболевания.
- Питание. Если рацион сбалансированный и разнообразный, организм получает все необходимые вещества, соответственно, волосы растут активнее, более плотные и густые. Ухудшение питания негативно сказывается на характеристиках волос.
- Наличие заболеваний. При острых и хронических заболеваниях страдает весь организм, так как имеются не только первичные нарушения работы его органов и систем, но и их последствия, также выражающиеся в виде нарушений. Если человек болеет, одними из первых страдают волосяные луковицы.
- Психологические факторы. Если человек часто испытывает переутомление в результате физических нагрузок, стресс, нервное перенапряжение - это влечет искажения гормонального фона. По этой причине питание фолликулов нарушается, волосы могут редеть и сильно выпадать.
Для полноценной работы волосяных фолликулов необходимо, чтобы они получали достаточное снабжение необходимыми веществами, поэтому важно своевременно лечить заболевания, обеспечить нормальное кровообращение и правильно питаться.
Как добиться желаемой густоты волос?
Важно понимать, что повышение густоты волос возможно только в определенных рамках, независимо от того, будете бы использовать народные методы или салонную процедуру. Иными словами, очень тонкие и редкие от природы волосы не получится сделать максимально пышной шевелюрой, но можно добиться максимального функционирования волосяных фолликулов. Это становится возможным при комплексном подходе, который представляет собой грамотное сочетание различных факторов. Сбалансированный рацион обеспечивает получение достаточного количества ценных веществ, некоторые лечебные процедуры стимулируют активное поступление кислорода и необходимых веществ к клеткам фолликулов, правильный уход за стержнем волос поддерживает его структуру. Таким образом, можно в значительной мере улучшить показатели плотности, толщины, жесткости, скорости роста волос, и, как следствие, сделать их заметно гуще.
Частые окрашивания волос, особенно при использовании агрессивных средств в домашних условиях, химическая завивка, постоянное использование термоприборов и другие негативные факторы серьезно травмируют не только стержни волос, но и луковицы, что приводит к ухудшению их состояния и утрате. В таких случаях только обеспечение правильного ухода способно вернуть густоту, для чего могут использоваться такие методы:
- Инъекции. Современные инъекционные методики позволяют в необходимом объеме применять мезотерапию, плазмолифтинг, питательные коктейли, биомиметические пептиды. Такие процедуры проводятся, чтобы питать корни волос необходимыми витаминами, аминокислотами, микроэлементами и другими ценными веществами. Также процедуры способствуют улучшению микроциркуляции крови кожи головы.
- Косметические средства лечебного действия предназначены для местного применения. Вызывают приток крови к волосяным фолликулам, как следствие, к ним активно поступает кислород и питательные вещества. Сбалансированные составы лечебной косметики укрепляют, питают, оказывают стимулирующее рост воздействие.
- Средства для ухода. Для выбора средств, оптимальных именно для вашего случая, лучше проконсультироваться с парикмахером или трихологом. Рекомендуется пользоваться шампунями глубокой очистки и скрабами - такие средства эффективно устраняют не только грязь, но и остатки средств для укладки, волосы становятся легче, приобретают объем, ухаживающие косметические средства лучше проникают внутрь волоса. Также необходимо регулярно массировать волосистую часть головы, благодаря чему кровь будет лучше поступать к фолликулам.
- Препараты для орального приема. Правильно подобранные комплексы витаминов и минералов, рыбий жир, мумие, льняное масло и др. также способствуют повышению густоты волос. Но перед началом приема любого средства необходимо записаться на прием специалиста и сдать анализы, показывающие содержание в организме витаминов и минералов. Это позволит избежать возможной аллергической реакций и других побочных эффектов.
- Правильный рацион. Для качества волос важно, чтобы в организм поступало достаточное количество белков, витаминов, микроэлементов, поэтому питание должно быть сбалансированным. Рекомендуется употреблять больше продуктов растительного происхождения, кисломолочных, уменьшить потребление углеводов и животных жиров;
- Физиотерапия. Проведение массажных сеансов, лазеротерапии, фототерапии, дарсонвализации и других процедур обеспечивает интенсивную циркуляцию крови в капиллярах и сосудах, в результате волосяные фолликулы начинают функционировать активнее. Многие из перечисленных процедур сегодня могут проводиться как в салоне, так и на дому, но у некоторых из них имеются серьезные противопоказания, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с специалистом.
Очень часто не получается сделать свою шевелюру густой и здоровой, остановить выпадение волос, потому что используется какой-то один метод, например, делаются только маски или принимаются витамины. Важно знать, что положительный эффект будет только в том случае, если подход будет комплексным, а каждый метод или средство будет подобрано индивидуально опытным специалистом.
Рекомендации для достижения визуального эффекта густоты
Если волосяные фолликулы не работают на полную мощность под влиянием определенных факторов, то не получится сделать волосы заметно гуще. Но существуют некоторые способы, позволяющие визуально увеличить густоту, а именно:
- Использовать средства для укладки. В продаже сегодня много средств (пенка, спрей, мусс, лак), небольшое количество которых позволяет сделать прическу более объемной.
- Не расчесывать локоны в процессе сушки. Чтобы получить максимальный объем, сушить волосы нужно, закинув их на лицо, периодически взбивая пальцами. Расческу лучше не использовать.
- Менять пробор. Когда пряди волос лежат в непривычном для себя положении, они будут более приподнятыми у корней, соответственно, выглядят более густыми.
- Использовать сухой шампунь. Благодаря этому не придется мыть голову обычным способом, а волосы будут чистыми и пышными.
- Чтобы замаскировать широкий пробор, можно воспользоваться тенями в тон цвета волос. Нужно подкрасить эту зону для моментального изменения вида.
- Использовать шампуни для увеличения объема волос. Такие средства делают волосы более рассыпчатыми, не отягощают их.
- Для получения объемных и естественных локонов, можно сделать завивку на косички, мягкие бигуди, тряпочки и другие средства на ночь.
- Если волосы длинные, для более объемного и пышного хвоста можно использовать такой прием, как “один хвост над другим”, обернув хвосты прядью волос у основания.
- Использовать накладные прядки с безопасным типом крепления для визуального увеличения густоты волос.
- Не применять косметику для волос в чрезмерных количествах. Это только утяжелит волоски, соответственно, добиться желаемого объема не получится.
Для получения красивых и здоровых волос необходимо не только обеспечивать правильный уход за волосами, но и обязательно заботиться о своем здоровье. Следует отказаться от вредных привычек, правильно питаться, избегать излишнего теплового воздействия на волосы, пользоваться качественной косметикой. Также необходимо умело пользоваться способами, которые позволят получить желаемую густоту волос, как реальную, так и визуальную. Только внимательное и заботливое отношение к своим волосам – залог их шикарного и здорового вида!